こんにちは、八幡西区の歯医者いまむら歯科クリニックです。
多くの方が、歯を失う原因は虫歯だと思われているようです。
では、歯を失う原因をみていきましょう。
　　1位　歯周病
　　2位　虫歯
　　3位　破折
となってます。
虫歯はないから大丈夫、虫歯ではないので歯科にも行く必要はない、と思っていませんか？

不思議と、虫歯がない方は歯周病が進行していることが多いのです。

これは歯科に行かないため、歯周病の進行にも気付けず、細菌の住処となっている歯石も取ることができないからなのかもしれません。

では、歯周病について詳しく説明していきましょう。

この歯周病とは、歯の周りの歯ぐき（歯肉）の病気です。
歯周病菌という細菌の感染によって引き起こされる炎症性疾患で、歯肉や歯を支える骨（歯槽骨）などが溶けてしまう病気です。

歯と歯肉の境目（歯周ポケット）に汚れが残っていると、そこに多くの細菌が停滞し、歯肉の辺縁が炎症を起こし赤くなったり、腫れたりします。

さらに進行すると、膿が出たり歯が動揺してきて、最後には歯が抜け落ちてしまいます。

では詳しく症状を見ていきましょう

初期～歯肉炎

・歯肉が赤く腫れる

・歯磨きの時に出血する

・起床時に口の中がネバネバする

・口臭がきになる

軽度～中等度歯周炎

・歯肉が下がり歯が長く見える

・歯と歯に間に食べ物が詰まりやすくなる

・歯肉から血や膿がでる

・歯がグラグラし始める

重度歯周炎

・歯の揺れが大きくなり、硬いものが食べれなくなる

・歯肉がさらに退縮し、自然に抜け落ちるリスクが高まる

この病気の恐ろしいところは、症状がごくごくわずかで、気付かないうちに進行してしまうことです。

現在では、３０代以上で８０％以上の方が感染しているといわれています。

一度溶けた歯槽骨はもう元に戻ることはないので、現状維持していくことがとても大事です。

では現状維持するにはどうすればよいのでしょうか？
お口の中には細菌が300～700種類いるといわれています。
歯をよく磨く人でも1000～2000億個、ほとんど磨かない人では1兆個もいるといわれています。

菌を減らすには毎日の歯磨きが重要ですが、歯垢（歯の表面についているねばねばしたもの）が残っていると2日ほどで歯石（石のように硬くなる）になってしまいます。
歯垢1ｇに1000億個の細菌が詰まっているといわれ、歯の表面を溶かし虫歯も作ります。
そのままにしていると歯周病がどんどん進行してしまいます。

歯石は、歯科で特殊な器具を使って取ることが必要です。
また歯石は一度取っても3ヶ月くらいで菌が活性化して、元の状態に戻るといわれています。汚れの付いてくる周期に合わせて汚れを落とすことで、お口の中をより清潔に保てますし、もし虫歯ができていれば早期発見早期治療で、早い段階で治療することが可能になります。いまむら歯科クリニックでは「予防」に力を入れていて、3ヶ月に1回の定期検診をおススメしています。

８０歳になっても、２０本上の歯を残せるように…。

これは「８０２０運動」といい、「８０歳になっても２０本以上自分の歯を保とう」をスローガンに始まりました。

永久歯（大人の歯）は親知らずを除いて２８本あります。２０本以上あれば硬いものでもほぼ満足にかみ砕くことができ、一生を自分の歯でおいしく味わい、健康的な生活を送ることを目的としています。

１９８９年（平成元年）から厚生省（当時）と日本歯科医師会が推進している健康増進運動です。

開始当時の状況では達成している人はわずか７％ほど、８０歳時点での平均は４～５本残っているという状況でした。

それが近年の調査では、８０歳～８４歳で５０％を超えています。

定期検診や予防啓発が徐々に浸透し、達成率は年々向上しているそうです。

健康で生きる上でも「美味しく食す」というのはとても重要で、心の栄養にも繋がります。

一生自分の歯で食べれるように、定期検診を受けましょう。